Recetas
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La próxima vez que ansíes un rico postre, prueba algo nuevo: un postre basado en ingredientes vegetales. Dale una mirada a las recetas de postres y entonces puedas cambiar tu visión acerca de lo que se puede lograr en alimentación consciente.
Pueden satisfacer casi cualquier tentación y la mejor parte es que estas recetas están realizadas con ingredientes naturales, vegetales y orgánicos tales como nueces, semillas, cacao, pasas de uva y frutas. Te harán sentir mucho menos culpable.
Baklava
El baklava es un pastel de origen turco, elaborado con una pasta de nueces trituradas, distribuida en masa filo y bañado en almíbar, jarabe o miel. Existen variedades que incorporan avellanas y almendras.
Gachas de sarraceno
Las gachas fueron una comida tradicional en Europa y Rusia desde la antigüedad. La cebada era el grano utilizado habitualmente aunque podían usarse otros cereales. En muchas culturas, se toman como desayuno.
Mousse de chocolate
El mousse, o espuma en español, es un preparado que aparece por primera vez en un recetario de 1755, describiendo tres variantes: café, chocolate y azafrán. Los más conocidos son el chocolate y el de frutas.
Tarta Bakewell
La tarta Bakewell es un dulce inglés que consiste de pasta brisa con mermelada y un relleno de almendra. El nombre procede del hecho de que se hornea bien (bake well en inglés).
Torta de zanahoria
El pastel de zanahoria o torta de zanahoria es un pastel dulce con zanahoria mezclada en la masa. La torta suele tener una textura densa y suave. Las zanahorias mejoran el sabor, textura y apariencia del pastel.
Barra de Nanaimo
La barra de Nanaimo es un postre de origen canadiense popular en toda Norteamérica. Es un cuadrado de chocolate en barra el cual no requiere horneado, y recibe su nombre de la ciudad de Nanaimo.
Kheer
El kheer es un puré de arroz habitualmente consumido en Asia del Sur. Es típico servirlo durante una comida o como postre. También es conocido en algunas regiones como payasam (Sur de India), payasa y firni.
Parfait
Parfait, del francés “perfecto”, es un tipo de postre helado inventado en 1894. En la gastronomía norteamericana se entiende como una combinación de frutas y helado que se suele servir en vasos alargados.
Tarta Banoffee
La tarta Banoffee o “bananoffe” es un postre inglés realizado de bananas, crema y toffee (hecho de leche condensada o dulce de leche), combinados en una base de pastelería o hecha de galletas y manteca.
Turrón
El turrón es una masa dulce obtenida de miel y azúcar a la que se incorporan almendras. Tradicionalmente se le da forma final de tableta rectangular. Los núcleos de producción de turrón están en España.
Cheesecake
El pastel de queso o cheesecake es un postre hecho a base de queso crema, endulzante y algunas veces con frutas (moras, arándanos, limones, naranjas, etc.). Todos estos ingredientes se colocan en una capa.
Mazamorra
El término mazamorra denomina una serie de platos populares en varios países de Latinoamérica (Argentina, Chile, Colombia, Panamá, Perú, Puerto Rico) y de la provincia de Córdoba en España.
Pionono
Se conoce como pionono a varios productos de repostería originarios de España, populares en América Latina y Filipinas. En España es un pastel de tamaño pequeño elaborado cerca de Granada.
Tiramisú
El tiramisú es un postre frío de cuchara que se monta en capas. No existe una receta única de elaboración, sino variantes a partir de una serie de ingredientes base. Se prepara con café y un poco de licor de cacao.