Licuado verde Lis de manzana
Descripción
El licuado verde Lis [green smoothie], está creado por chicos y es recomendado para que los pequeños comiencen a conectar su paladar con las maravillosas propiedades alcalinizantes de la clorofila.
El licuado verde es una creación de Victoria Boutenko, ideal para cualquier momento del día. Es una bebida que provee de gran cantidad de clorofila, proteína y vitaminas. Se puede realizar con otras hojas verdes tales como: cenizo, espinaca, melisa, menta, etc.
Recomendaciones
Como todas nuestras recetas, está libre de azúcar e ingredientes animales.
Conservación
Se conserva un día en heladera.
Licuado verde Lis
El licuado verde Lis [green smoothie], está creado por chicos y es recomendado para que los pequeños comiencen a conectar su paladar con las maravillosas propiedades alcalinizantes de la clorofila.
Equipment
- Licuadora de alta velocidad
Ingredientes
- 3 tazas agua purificada
- 3 manzanas cortadas
- 2 hojas lechuga
- 1 banana pelada
- 1 cda. semillas de lino activadas
- 1 cda. limón exprimido (opcional)
Elaboración paso a paso
- Cortar la banana y las manzanas en dados
- Agregar al vaso de la licuadora, las frutas, el limón exprimido, las semillas y la lechuga
- Licuar hasta lograr consistencia uniforme