Licuado verde Lis de manzana

Descripción

El licuado verde Lis [green smoothie], está creado por chicos y es recomendado para que los pequeños comiencen a conectar su paladar con las maravillosas propiedades alcalinizantes de la clorofila.

El licuado verde es una creación de Victoria Boutenko, ideal para cualquier momento del día. Es una bebida que provee de gran cantidad de clorofila, proteína y vitaminas. Se puede realizar con otras hojas verdes tales como: cenizo, espinaca, melisa, menta, etc.

Recomendaciones

Como todas nuestras recetas, está libre de azúcar e ingredientes animales.

Conservación

Se conserva un día en heladera.

Licuado verde Lis

Licuado verde Lis

El licuado verde Lis [green smoothie], está creado por chicos y es recomendado para que los pequeños comiencen a conectar su paladar con las maravillosas propiedades alcalinizantes de la clorofila.
Tiempo de preparación 15 min
Tiempo total 15 min
Plato Licuados
Cocina Americana
Raciones 2

Equipment

  • Licuadora de alta velocidad

Ingredientes
  

  • 3 tazas agua purificada
  • 3 manzanas cortadas
  • 2 hojas lechuga
  • 1 banana pelada
  • 1 cda. semillas de lino activadas
  • 1 cda. limón exprimido (opcional)

Elaboración paso a paso
 

  • Cortar la banana y las manzanas en dados
  • Agregar al vaso de la licuadora, las frutas, el limón exprimido, las semillas y la lechuga
  • Licuar hasta lograr consistencia uniforme
Keyword Banana, Lino